Continuando con las técnicas que permiten elevar el nivel de energía, las 18 manos de Lohan son una serie de movimientos de Chikung que, practicados con regularidad, ayudan a mejorar la vitalidad y pueden beneficiar a quienes padecen de enfermedades, incluso graves. Dichas técnicas fueron introducidas por Bodhidarma, el fundador del budismo Zen, cuando encontró a los monjes adormecidos y débiles después de la práctica de la meditación. Se pueden ver aquí en modo texto y en vídeo.